Tôi chọn hôm nay, Tôi chọn hạnh phúc – Taketoshi Ozawa

Hạnh phúc không phải là một đích đến ở tương lai, cũng không phải là kết quả của những điều kiện bên ngoài. Hạnh phúc là một sự lựa chọn mà chúng ta có thể thực hiện ngay trong khoảnh khắc hiện tại. Đó chính là thông điệp cốt lõi, đầy mạnh mẽ và giải phóng của cuốn sách “Tôi chọn hôm nay, Tôi chọn hạnh phúc”. Tác giả Taketoshi Ozawa, thông qua những triết lý giản dị và những câu chuyện gần gũi, đã chỉ ra rằng chúng ta thường tự làm khổ mình bằng cách chìm đắm trong những nuối tiếc của quá khứ hoặc những lo âu về tương lai.

Cuốn sách này là một lời thực hành về chánh niệm, hướng dẫn người đọc cách để thực sự sống trọn vẹn trong “ngày hôm nay”. Bạn sẽ học cách tìm thấy niềm vui trong những điều nhỏ bé, nuôi dưỡng lòng biết ơn và quan trọng nhất là nhận ra rằng, bạn có toàn quyền quyết định thái độ của mình trước mọi hoàn cảnh. Đây là một tác phẩm nhẹ nhàng, sâu lắng, có sức mạnh xoa dịu tâm hồn và giúp bạn tìm lại quyền năng kiến tạo hạnh phúc cho chính mình.