Minh triết trong ăn uống của phương Đông – Ngô Đức Vượng

Tác giả, một lương y giàu kinh nghiệm, đúc kết những nguyên tắc dưỡng sinh và phòng chữa bệnh thông qua con đường ăn uống theo triết lý phương Đông. Sách nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ăn uống thuận tự nhiên, cân bằng âm dương và lựa chọn các thực phẩm phù hợp với thể trạng, giúp cơ thể tự chữa lành và duy trì một sức khỏe bền vững.