Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi – Tập 4: Happiness Now – Andrew Matthews

Trong tập 4, tác giả tiếp tục đào sâu hơn vào chủ đề hạnh phúc. Sách đưa ra những phương pháp cụ thể để tìm thấy niềm vui ngay trong hiện tại, vượt qua những lo lắng về quá khứ và tương lai, và biết ơn những gì mình đang có. Đây là một liều thuốc tinh thần giúp bạn sống một cuộc đời lạc quan và trọn vẹn hơn.