Mới 90% Hết Hàng
Đơn hàng của bạn
Mua thêm 250.000đ để được FREESHIP
Tổng thanh toán 0đ
Phương pháp tập tạ bằng hình ảnh – Mai Trường
36.000đ
Hết hàng
Phương pháp tập tạ bằng hình ảnh – Mai Trường là cuốn cẩm nang thể hình trực quan, sinh động dành cho mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu đến người tập luyện lâu năm muốn hoàn thiện kỹ thuật. Với cách tiếp cận độc đáo "học bằng mắt", cuốn sách của tác giả Mai Trường – do kệ sách phát hành – biến những bài tập tạ phức tạp trở nên đơn giản và dễ hiểu hơn bao giờ hết.
Ảnh thật 100%, bọc xốp 3 lớp
Đổi trả 7 ngày linh hoạt
Ship CoD toàn quốc
Hồ Sơ Tác Phẩm & Tóm Tắt Nhanh (Factsheet)
Khác với những cuốn sách lý thuyết khô khan, ấn phẩm này sử dụng hệ thống hình ảnh minh họa chi tiết, trực quan cho từng động tác, từ góc độ chính diện, nghiêng và cận cảnh. Bạn sẽ được hướng dẫn cụ thể về tư thế chuẩn, quỹ đạo chuyển động, nhóm cơ tham gia và những lỗi sai thường gặp.
Tên tác phẩm: Phương pháp tập tạ bằng hình ảnh – Mai Trường
Tác giả: Nhiều tác giả
Thể loại: Sách thể thao
Tình trạng thực: Sách tuyển chọn, bìa & ruột sách nguyên vẹn, 100% ảnh thật
Hình thức: Bìa mềm • Bản tiếng Việt
Đóng gói chuẩn: Bọc xốp 3 lớp • Hộp carton cứng cáp
Chính sách mua: Đồng kiểm khi nhận (Ship CoD) • Đổi trả 7 ngày
Phương pháp tập tạ bằng hình ảnh – Mai Trường là cuốn cẩm nang thể hình trực quan, sinh động dành cho mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu đến người tập luyện lâu năm muốn hoàn thiện kỹ thuật. Với cách tiếp cận độc đáo "học bằng mắt", cuốn sách của tác giả Mai Trường – do kệ sách phát hành – biến những bài tập tạ phức tạp trở nên đơn giản và dễ hiểu hơn bao giờ hết.
100% Ảnh Chụp Thật
Bấm để phóng to
Khám phá nội dung
Khám phá nội dung & Chiều sâu tác phẩm
Khác với những cuốn sách lý thuyết khô khan, ấn phẩm này sử dụng hệ thống hình ảnh minh họa chi tiết, trực quan cho từng động tác, từ góc độ chính diện, nghiêng và cận cảnh. Bạn sẽ được hướng dẫn cụ thể về tư thế chuẩn, quỹ đạo chuyển động, nhóm cơ tham gia và những lỗi sai thường gặp.
Chi tiết tác phẩm
Góc nhìn & Giá trị cốt lõi dành cho độc giả
Nội dung sách được chia theo chủ đề rõ ràng: bài tập cho ngực, lưng, vai, tay, chân và toàn thân, kèm theo giáo án tập luyện chi tiết theo ngày, theo tuần. Mỗi bài tập đều có phần chú thích số reps, số sets và mức tạ gợi ý, giúp người đọc dễ dàng tự xây dựng lịch tập phù hợp với thể trạng.
Điểm đặc biệt của quyển sách đến từ tác giả Mai Trường – một huấn luyện viên giàu kinh nghiệm – là tính thực tiễn cao.
Bộ Ảnh Thực Tế Chi Tiết Từng Góc Cạnh
Kiểm Tra Chi Tiết Cuốn Sách Trước Khi Mua
Tất cả ảnh chụp trực tiếp sản phẩm thực tế đang có sẵn tại kệ sách. Đảm bảo bạn nhận đúng cuốn sách như hình ảnh bên dưới.
Ảnh 1/5
Bìa trước & Tổng quan tác phẩm
Ảnh 2/5
Góc cạnh & Tình trạng gáy sách
Ảnh 3/5
Trang ruột, chữ in & độ mới của giấy
Ảnh 4/5
Bìa sau & Thông tin xuất bản / ISBN
Ảnh 5/5
Ảnh chụp thực tế chi tiết 5
Hỏi & Đáp Minh Bạch
Những Câu Hỏi Thường Gặp
Tất cả thông tin giúp bạn an tâm tuyệt đối khi chọn mua ấn phẩm
100% Ảnh Thật Từng Cuốn. Cửa hàng cam kết chụp ảnh thực tế tình trạng từng cuốn sách trước khi đăng, không dùng ảnh mạng. Bạn nhận đúng sản phẩm như ảnh chụp.
♻️ Bạn có tủ sách cũ, truyện tranh cũ hoặc sách xưa cần thanh lý?
Xem Bảng Giá Thu Mua Sách Cũ →
Dịch vụ nhận thu mua sách cũ giá cao tận nhà tại Hà Nội & toàn quốc theo từng cuốn (không cân ký) hoặc hỗ trợ đổi sách cũ lấy sách mới trong kho.
Sách tương tự
Có thể bạn cũng thích
Khách hàng tại Việt Nam
Vừa đặt mua: Sách tuyển chọn
Vừa xong