Mới 90% Chỉ 1 cuốn
Đơn hàng của bạn
Mua thêm 250.000đ để được FREESHIP
Tổng thanh toán 0đ
Giảm giá Phương pháp giải tỏa Stress – Phương Hà (biên soạn)
54.000đ 67.500đ
-20%
Còn 1 cuốn
Phương pháp giải tỏa Stress – Phương Hà (biên soạn) – Cuốn cẩm nang giúp bạn tìm lại sự bình yên giữa nhịp sống hối hả.
Ảnh thật 100%, bọc xốp 3 lớp
Đổi trả 7 ngày linh hoạt
Ship CoD toàn quốc
Hồ Sơ Tác Phẩm & Tóm Tắt Nhanh (Factsheet)
Cuộc sống hiện đại với vô vàn áp lực từ công việc, học tập và các mối quan hệ khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. Thấu hiểu điều đó, cuốn sách Phương pháp giải tỏa Stress do tác giả Phương Hà biên soạn, chính là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn.
Tên tác phẩm: Phương pháp giải tỏa Stress – Phương Hà (biên soạn)
Tác giả: Nhiều tác giả
Thể loại: Sức khỏe
Tình trạng thực: Sách tuyển chọn, bìa & ruột sách nguyên vẹn, 100% ảnh thật
Hình thức: Bìa mềm • Bản tiếng Việt
Đóng gói chuẩn: Bọc xốp 3 lớp • Hộp carton cứng cáp
Chính sách mua: Đồng kiểm khi nhận (Ship CoD) • Đổi trả 7 ngày
Phương pháp giải tỏa Stress – Phương Hà (biên soạn) – Cuốn cẩm nang giúp bạn tìm lại sự bình yên giữa nhịp sống hối hả.
100% Ảnh Chụp Thật
Bấm để phóng to
Khám phá nội dung
Khám phá nội dung & Chiều sâu tác phẩm
Cuộc sống hiện đại với vô vàn áp lực từ công việc, học tập và các mối quan hệ khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. Thấu hiểu điều đó, cuốn sách Phương pháp giải tỏa Stress do tác giả Phương Hà biên soạn, chính là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn.
Chi tiết tác phẩm
Góc nhìn & Giá trị cốt lõi dành cho độc giả
Nội dung cuốn sách được trình bày khoa học, dễ hiểu, bao gồm những kiến thức nền tảng về stress, tác hại của stress đối với cơ thể và tâm trí, cũng như các nguyên nhân gây căng thẳng phổ biến. Đặc biệt, cuốn sách tập trung vào các phương pháp thực hành chi tiết, cụ thể như kỹ thuật thở sâu, bài tập thư giãn cơ, thiền định, quản lý thời gian hiệu quả và xây dựng lối sống lành mạnh. Đây là cẩm nang hữu ích giúp bạn kiểm soát cảm xúc, thay đổi góc nhìn tích cực và giải tỏa áp lực một cách chủ động.
Bộ Ảnh Thực Tế Chi Tiết Từng Góc Cạnh
Kiểm Tra Chi Tiết Cuốn Sách Trước Khi Mua
Tất cả ảnh chụp trực tiếp sản phẩm thực tế đang có sẵn tại kệ sách. Đảm bảo bạn nhận đúng cuốn sách như hình ảnh bên dưới.
Ảnh 1/5
Bìa trước & Tổng quan tác phẩm
Ảnh 2/5
Góc cạnh & Tình trạng gáy sách
Ảnh 3/5
Trang ruột, chữ in & độ mới của giấy
Ảnh 4/5
Bìa sau & Thông tin xuất bản / ISBN
Ảnh 5/5
Ảnh chụp thực tế chi tiết 5
Hỏi & Đáp Minh Bạch
Những Câu Hỏi Thường Gặp
Tất cả thông tin giúp bạn an tâm tuyệt đối khi chọn mua ấn phẩm
100% Ảnh Thật Từng Cuốn. Cửa hàng cam kết chụp ảnh thực tế tình trạng từng cuốn sách trước khi đăng, không dùng ảnh mạng. Bạn nhận đúng sản phẩm như ảnh chụp.
♻️ Bạn có tủ sách cũ, truyện tranh cũ hoặc sách xưa cần thanh lý?
Xem Bảng Giá Thu Mua Sách Cũ →
Dịch vụ nhận thu mua sách cũ giá cao tận nhà tại Hà Nội & toàn quốc theo từng cuốn (không cân ký) hoặc hỗ trợ đổi sách cũ lấy sách mới trong kho.
Sách tương tự
Có thể bạn cũng thích
Khách hàng tại Việt Nam
Vừa đặt mua: Sách tuyển chọn
Vừa xong