Giảm giá Cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông – Richard Nicholls
Cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông – Richard Nicholls là cuốn sách tâm lý học thực hành dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự bình yên giữa những sóng gió cuộc đời. Được chắp bút bởi chuyên gia Richard Nicholls và, tác phẩm này không hứa hẹn một cuộc sống không khó khăn, mà trao cho bạn “chiếc phao” vững chắc để giữ thăng bằng khi mọi thứ đảo lộn.
Trong cuốn sách, tác giả dẫn dắt độc giả đi qua những tầng cảm xúc phức tạp – từ lo âu, sợ hãi, tức giận đến tuyệt vọng – và chỉ ra cách nhận diện, thấu hiểu thay vì kìm nén chúng. Bằng những nghiên cứu tâm lý học hiện đại, các bài tập thực hành ngắn gọn và ví dụ đời thường gần gũi, Cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông giúp bạn xây dựng kỹ năng điều chỉnh cảm xúc ngay trong những tình huống căng thẳng nhất. Không chỉ dừng lại ở lý thuyết, cuốn sách còn trang bị chiến lược cụ thể để chuyển hóa cảm xúc tiêu cực thành động lực tích cực, nuôi dưỡng lòng trắc ẩn với chính mình và củng cố sự tự tin nội tại.
Cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông – Richard Nicholls là cuốn sách tâm lý học thực hành dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự bình yên giữa những sóng gió cuộc đời. Được chắp bút bởi chuyên gia Richard Nicholls và, tác phẩm này không hứa hẹn một cuộc sống không khó khăn, mà trao cho bạn “chiếc phao” vững chắc để giữ thăng bằng khi mọi thứ đảo lộn.
Khám phá nội dung & Chiều sâu tác phẩm
Trong cuốn sách, tác giả dẫn dắt độc giả đi qua những tầng cảm xúc phức tạp – từ lo âu, sợ hãi, tức giận đến tuyệt vọng – và chỉ ra cách nhận diện, thấu hiểu thay vì kìm nén chúng. Bằng những nghiên cứu tâm lý học hiện đại, các bài tập thực hành ngắn gọn và ví dụ đời thường gần gũi, Cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông giúp bạn xây dựng kỹ năng điều chỉnh cảm xúc ngay trong những tình huống căng thẳng nhất. Không chỉ dừng lại ở lý thuyết, cuốn sách còn trang bị chiến lược cụ thể để chuyển hóa cảm xúc tiêu cực thành động lực tích cực, nuôi dưỡng lòng trắc ẩn với chính mình và củng cố sự tự tin nội tại.
Góc nhìn & Giá trị cốt lõi dành cho độc giả
Đọc cuốn sách này, bạn sẽ học được cách không để cơn giông của ngoại cảnh cuốn phăng sự an yên bên trong. Mỗi trang sách là một lời nhắn nhẹ nhàng: bạn hoàn toàn có thể chọn phản ứng của mình trước mọi biến cố. Đây là món quà ý nghĩa cho những ai đang mệt mỏi, thất vọng hoặc đơn giản muốn sống sâu sắc và vững vàng hơn.
Hãy bắt đầu hành trình chữa lành và làm chủ cảm xúc của bạn ngay hôm nay.
Kiểm Tra Chi Tiết Cuốn Sách Trước Khi Mua
Tất cả ảnh chụp trực tiếp sản phẩm thực tế đang có sẵn tại kệ sách. Đảm bảo bạn nhận đúng cuốn sách như hình ảnh bên dưới.
Những Câu Hỏi Thường Gặp
Tất cả thông tin giúp bạn an tâm tuyệt đối khi chọn mua ấn phẩm
100% Ảnh Thật Từng Cuốn. Cửa hàng cam kết chụp ảnh thực tế tình trạng từng cuốn sách trước khi đăng, không dùng ảnh mạng. Bạn nhận đúng sản phẩm như ảnh chụp.
Dịch vụ nhận thu mua sách cũ giá cao tận nhà tại Hà Nội & toàn quốc theo từng cuốn (không cân ký) hoặc hỗ trợ đổi sách cũ lấy sách mới trong kho.
Khách hàng tại Việt Nam
Vừa đặt mua: Sách tuyển chọn
Vừa xong